「良い気分でいること」を、諦めない。

なにかを我慢してると、ひとを許すことってできない。

ほんとうの意味でひとを応援したい、だれかの居場所になりたいって人は
まずここから取り組むのがいいんじゃないかな。

足りない存在でも、悪い存在でも、良くない存在でも、ダメな存在でも、とにかく、良い気分でいることを選ぶ、自分が嫌な気分でいることに納得しない、当然だと思わない、疑問を持ち続ける。
本当に私はこの嫌な気分を感じていないといけないのか？

自分を嫌な気分にさらさない、嫌な気分から自分をも守る、嫌な気分に対して自分を無防備にしない。

「自分を嫌な気分にさらさない」と決めるだけで、現実も嫌な気分になる出来事が減ったり、嫌な気分にさせる人がいなくなったりします。

あなたは、今、いい気分でいますか、嫌な気分でいますか。

いつも、「今、自分はどんな気分でいるのか。」を意識してみましょう。

意識を向けるだけで、現実が変わり、結果が変わってきますよ。

heartwarminglife.hatenablog.com

私が会社を辞めて今の暮らしを始めたのも、これがきっかけだったな。

いろんなこと我慢して、だんだん感覚がマヒしてきてて
失恋した時も泣けなくて。

時間差で、海外研修に行った時に毎晩飲み歩いて
仲のよかった先輩後輩に話を聞いてもらって泣きはらして。

それでも自分の中に蓄積された
我慢のかけらが、ごっそり底の方に溜まっていて。

いくら仕事で成果を出しても、どこか満たされなくて
お金もたまらなくて。

この生活をずっと続けていくのかな
ほんとうに自分、このままでいいのかな
遠い「いつか」のために「今」を犠牲にする毎日
出口を求めてさまようけど、飛び込む勇気はなくて。

でも「努力をやめて、勇気を出す」って考え方に出会って
去年１年で人生180°変わった。

shigemioden.hatenablog.com

ちょうど1年前、今の旦那さんに連絡を取って6年ぶりに再会した。
その時はまだ、こうして結婚して最愛のパートナーになっているなんて
予想だにしなかったんだよね。

いま「ほんとうにこのままでいいのかな？」って
ちょっとでも自分の毎日に、人生に「？」がつくあなたは
勇気をだしてみるタイミングなのかもしれない。

まだ行動を起こせなかったとしても、自分のことを責めないで。
それはまだ、期が熟してないだけ。